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BCAA - Aminoácidos de Cadeia Ramificada

  • Medicina Desportiva MP.LIFE

Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs - leucina, isoleucina e valina) são nutricionalmente essenciais, pois não podem ser sintetizados endogenamente pelos humanos e devem ser fornecidos pela dieta.  

Além de sua função como componentes estruturais das proteínas, os BCAAs também parecem exercer controle regulatório do metabolismo protéico. Em tecido de roedores in vitro, concentrações aumentadas de BCAAs estimulam a síntese proteica e inibem o catabolismo de proteínas, enquanto outras misturas de aminoácidos sem BCAAs não têm tal influência. Em humanos, os BCAAs inibem o catabolismo protéico, mas têm pouco efeito sobre a síntese (ver Matthews, 2005, para revisão). 

Tags: bcaa leucina isoleucina valina bcca injetável aminoácidos

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